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築地市場でおすすめな海鮮丼ランチ [グルメ]

築地に行ったなら、ぜひ食べてみたい海鮮丼ランチを調べてみました。

築地市場には場外と場内の2つに分けられたエリアがあります。

場外には大小数百店舗のお店が所狭しに密集して軒を連ねています。

初めて築地に行った人は、どこのお店でランチしたらいいか
迷ってしまいますよね。

海鮮丼にもお店によって、いろいろあります。

特選海鮮丼
うに丼
ウニイクラ丼
マグロ丼
サーモンイクラの親子丼
つきじ丼
生しらす丼

etc

中には大ハズレなお店も多いと聞きます。

場外でお勧めな海鮮丼のお店は、ずばり栄寿司です!
この道30年のすし職人である店主が約8年前に開店したお店です。

ここのお店はさほど広くはありません。
カウンターに3名前後、テーブルも数名程度しか
一度に座ることができません。

全部で10名程度で満席です。。。

お値段も手ごろで1000円前後で
ボリュームタップりの海鮮丼+あら汁が
食べられます。

おすすめは、おまかせ丼(1500円)です!!

2014-04-18 sakaesusi.jpg

マグロは、日本の漁港に水揚げされた天然モノのみを使用

ウニやイクラも、毎朝店主が市場で吟味して仕入れた

一級品を使用しているとのこと。

小さなお子さん用に、ミニチュアのお寿司セットも注文できます。

築地デビューの方も、常連の方も一度”栄寿司”に
足を運んでみてください。

場所は、裏路地でちょっとわかりづらいかもしれません。

築地場外の豆で有名な山本商店の横の小道を少し入ったところ
にあるので探してみてください。

では


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ブタクサ 花粉 2013 [健康美容]

秋の季節、涼しくなると身体の具合が悪い時ってないですか?

毎年この季節になると、なんとなく風邪っぽい症状が出てくる人も多いと思います。
実はそれは風邪ではなくて、秋花粉症の可能性が高いです!

普通、花粉症と言えば1月~4月のスギ花粉やヒノキ花粉が飛び交う、
春の季節の花粉症が有名ですが、秋の花粉症は、

ブタクサ花粉(キク科)や、ヨモギ花粉(キク科)
イネ科のカモガヤ花粉、ハルガヤ花粉、
あとクワ科のカナムグラ花粉

などが飛び交っています。

春より認知度は低く、あまり知られていませんが、
実は埋立地とか河川敷、道端などによく生える植物だけに
身近に多いのが特徴です。

特にブタクサのアレルギー反応する人が多いです。

butakusa3.jpg


まさか、自分が秋花粉症!? と思うため、春の花粉に比べて
花粉に対して無防備であったあり、対処が遅れてしまうケースが多いです。

特徴として、10月ごろにピークと。
風に乗って数十キロ先まで飛散するスギ花粉などと違い、
ブタクサなどは数十~数百メートルと飛散範囲は狭い。

散歩やジョギングをして大量に花粉を吸い込むと、発症する恐れが高まる。
晴れた日ほど飛散しやすく、症状はくしゃみや鼻水、鼻詰まり、
目のかゆみなどスギ花粉症とほぼ同じです。


対策ですが、春の花粉症と同じように、一定量(個人差有)以上体内に吸収されると、
アレルギー症状を引き起こします。
ですので、掃除するときのマスクと秋花粉を発する植物を触るときの手袋は
必ずして下さい。


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GARNET CROW 解散 2013 [音楽]

4人組音楽グループのGARNET CROWが、ツアーの最終日3/30(土)に突然の解散を発表!!


これまで、アニメ『名探偵コナン』主題歌などを数多く手がけ人気絶好調の
GARNET CROWが13年間の活動に終止符を打つと解散発表を行った。

突然の発表は、ツアー『GARNET CROW livescope 2013 ~Terminus~』の
最終日2013年3月30日(土)、東京ドームシティホールの舞台でのこと。

5.jpg

約2時間半、アンコールも含めて全25曲に渡るライブがエンディングを迎えたステージに
メンバーが集まり、ボーカル・中村由利からファンへ直接解散発表が告げられた。


【解散発表のメッセージ内容】

「ここで、私達から皆様へ大切なお知らせがございます。私達は、次の東京、
そして大阪のライブをもって、解散します!


GARNET CROWとして、全てのことを出し切りました。
13年という長きに渡り応援して下さって、本当に皆さんありがとうございました。



今は、皆様への感謝と、達成感でいっぱいです。

でも、最後のライブまで全力で頑張りますので、ラストライブもぜひ応援しに来て下さい、
よろしくお願いします!」


(中村由利)

GARNET CROWの全ての楽曲の作曲を担当。

中村から語られた言葉は、“やりつくした”という想い。
後ろ向きな解散発表ではなく、今後、メンバーそれぞれが新たなステージに進むための
前向きな決断だった。
最後のオリジナルアルバムのタイトル『Terminus』は、直訳すると“終着駅”という意味を持つ。
多くの人が集まる駅からそれぞれ旅に向かうように、自分達の今後を彼らはそのタイトルに
重ね合わせていたのかもしれない。

【メンバー構成】

中村(vo)、AZUKI 七(key)、古井弘人(key)、岡本仁志(g)の4人組で構成
2000年3月29日にシングル「Mysterious Eyes」「君の家に着くまでずっと走ってゆく」
の2タイトルでデビュー。
劇場版『名探偵コナン』の主題歌を担当するなど、これまでに34枚のシングル、
14枚のアルバムをリリースしているね。


メモリーズ(通常盤)




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男子ごはん レシピ 3月24日 中華定食 黒酢肉団子 にんにくの芽 パプリカ炒め物 三つ葉しいたけスープ [グルメ]

今回の男子ごはんのレシピは、「中華定食」です。

4.jpg

★黒酢肉団子

【材料】

2人分
豚挽き肉…500g
薄力粉…大さじ1
塩…小さじ1/2
黒こしょう…適量
片栗粉、揚げ油…各適量

(A)
黒酢…1/2カップ
砂糖…大さじ2
オイスターソース…大さじ2

【作り方】
1.ボウルに豚挽き肉、薄力粉、塩、黒こしょうを入れて手でよく混ぜる。
  そして、ねばりがでてきたら手を水でサッとぬらして3~4cmの団子状に丸める。
  次に、全体に片栗粉をまぶし、余分な粉をはたく。

2.揚げ油を160℃程に熱し、1を入れて中火で揚げて、
  固まってきたらたまに返しながらこんがりと揚げる。

3.(A)を混ぜ合わせてからフライパンに入れ、上の2.を加えて強火で煮からめる。


★にんにくの芽とパプリカの炒め物
【材料】

2人分
にんにくの芽…1束
赤パプリカ…1/2個
にんにく(みじん切り)…1片
しょうが(みじん切り)…1片
サラダ油…大さじ1
酒…大さじ1
ナンプラー…大さじ1/2
黒こしょう…適量


【作り方】

1.にんにくの芽は根元を切り落とし、長さ5cmに切る。
  赤パプリカは縦細切りにする。

2.フライパンを熱してサラダ油をひき、みじん切りにしたにんにく、しょうがを弱火で炒める。
  次に香りが出てきたらにんにくの芽を加えて強火で炒め、火が通ったら赤パプリカを加えて炒める。

3.仕上げに酒、ナンプラーを加えて炒め、黒こしょうを振る。


★三つ葉としいたけのとろみスープ

【材料】

2人分
三つ葉…1把
しいたけ…3個
にんにく(みじん切り)…1/2片
しょうが(みじん切り)…1/2片

(A)
 水…500cc
 中華スープ…小さじ2

(B)
 片栗粉…小さじ1
 水…小さじ1

 ごま油…小さじ1
 塩、黒こしょう…各適量
 オイスターソース…適量


【作り方】

1.三つ葉は根元を切り落として1㎝幅のざく切りにする。
  しいたけは薄切りにする。
  (A)、(B)をそれぞれ混ぜておく。

2.鍋に(A)を入れて火にかける。
  フライパンを熱してごま油をひき、みじん切りにしたにんにく、しょうがを炒める。
  そして、香りが出てきたらしいたけを加えて炒める。
  油が回ったら鍋に加えて煮る。

3.再度よく混ぜた(B)を加え、とろみが付くまで煮る。
  味付けの仕上げは塩、黒こしょうで調整して、オイスターソースを加えて混ぜる。
  最後は三つ葉を加えてひと煮する。


今回中華定食のメニューですが、それぞれのおかずはお酒のツマミとしてもいけそうですね。







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プラチナデータ 試写会 大阪 3月24日 チケット [映画]

いよいよプラチナデータの舞台挨拶の大阪も今週末ですね!



「嵐」の二宮和也(29)が主演する映画「プラチナデータ」(大友啓史監督)が3月16日、
公開初日、二宮和也と豊川悦司(50)らキャストが東京・日比谷のTOHOシネマズスカラ座
で舞台挨拶を行いました。
この日の模様は、全国72か所の映画館に同時ライブ中継され、日本映画史上最多の
なんと!6万人(ライブビューイングも含め)が初日を祝いました!

前売り券も東宝史上最高となる10万枚以上を売り上げ、まさに記録ずくめの滑り出し
となったそうです。凄いですねぇー!

ものすごい盛り上がりだったので、二宮和也さんもさぞ大感激だったと思います。

そんな盛り上がりが大阪梅田にもやってきます!今週末です!!

映画はご存じの方も多いと思いますが、東野圭吾氏の同名ミステリー小説の映画化となります。
二宮和也は、遺伝子捜査の第一人者だったが、ある事件の容疑をかけられ逃亡することになる
天才科学者を演じることになります。

プラチナデータ.png

舞台挨拶のチケットまだの方、こちらにチケットが残り僅かですがあります!

プラチナデータ 舞台挨拶 梅田 二宮和也のチケットはこちらから


日数も残り少なくなってきましたので今回が最終案内となります。

公演名:プラチナデータ/神楽龍平を追跡せよ!キャンペーン
日 程 :2013年3月24日(日)
会 場 :TOHOシネマズ 梅田 シアター2
登壇者(予定):二宮和也/大友啓史監督
舞台挨拶:
 ◇14:05の回上映終了後
 ◇17:25の回上映前    
 ◇18:00の回上映前


大阪でのプラチナデータ 舞台挨拶、今週末楽しみですね!




プラチナデータ (幻冬舎文庫)







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花粉症 対策 のど 鼻 目 [健康美容]

3月に入ってから連日花粉の飛散量が多い日が続いています。

みなさんは花粉症の症状は如何ですか?

私は、今のところ少し目が痒いくらいで済んでおります。

ちなみに私は4年前までは、以下の症状でとても苦しんでいました!

 鼻水(鼻をかむと鼻血が混じってました)
 くしゃみ(一度で出すと止まりません。。)
 目の痒み・腫れ・涙(目は充血し細目)
 喉の渇き・痛み(声はガラガラ)
 リンパが腫れ上がって顔が真っ赤
 微熱



それはもうひどい症状で2月~4月上旬頃まではとても憂鬱な
時期を約10年ほど過ごしていました。。。

毎日が風邪のような状態が続いていました。

花粉5.jpg


そんな元ひどい花粉症に悩む私が選ぶ

花粉症対策

のグッズをご紹介します。

巷には沢山の花粉症アイテムが販売されていますよね。

この時期コンビニのレジにもスーパーのレジ付近にも必ずといっていいくらい
見やすくて、すぐに手に取れる場所にその対策グッズが陳列されています。

色々試してきた花粉症対策グッズの中で「これはおススメ!」というものです。

・花粉 鼻でブロック チューブ入(フマキラー)



 綿棒に少量をつけて鼻の中に塗るだけの簡単な新花粉対策グッズです。
 これは今日はちょっとマスクできない日(発表や説明をする時など)に威力を発揮します。


・超立体マスク 花粉用(ユニチャーム)


 もはや説明不要の定番な花粉対策グッズですね。
 今でも予防の意味を含めて外出時には必ず着用しています。


・アレグラ(飲み薬)
 耳鼻科で処方してもらっているお薬です。
 1日1錠。集中力、判断力、作業能率の低下をきたしにくいお薬です。
 (服用前に医師又は薬剤師に相談してください。)

 最近は市販のものもあるようです。(ご参考)




目薬も対策として有効ですね。こちらはお好みのものでいいと思います。




ただし、上記の対策グッズは花粉症の症状を緩和したり予防はできるけれども、
残念ながら根本的な『改善』にはなりません。

私が4年前まで、毎日毎日花粉症で苦しんできた日々をおさらばして、
軽度な花粉症で済むような体質に改善できた方法を知りたくありませんか?

勿論、花粉症に悩まされている方に、その対処法をお伝え致します。

かつての私のように花粉症で苦しんできた方が症状が和らぎ、
この春の季節が『辛い』という気持ちがなくなるように。。。


私はこれまで、医者や薬局にどれだけ投資してきたか分からないほど
あれこれ試してきました。
 
・ステロイド注射
・へちまローション
・ヨーグルト
・塩うがい
・刺激のある食事を控える
・毎晩寝るときはアイスノンで目とリンパを冷やす



などなど

どれも花粉症に有効であったと思いますが、
私のように鼻も目も喉もリンパもボロボロな症状な重度な花粉症患者には
焼け石に水状態でした。(やらないよりはマシな程度)

そんな時、通院していた町医者の先生に紹介してもらったのが、
原因療法である「減感作療法」です。

現在はこの時期外に出て活動するのが楽しいほど花粉症の症状がなくなりました。

【減感作療法とは】

花粉症の患者さんの体内にアレルギー反応のあるアレルゲンをほんの少しず注入し、
徐々に量と濃度を増やしていく治療法となります。
アレルギー反応に対する過敏な反応を減らしていこうという治療法です。

「皮下投与」と「舌下投与」の二通りの投与方法がありますが、年齢や症状、
通院できる環境で選択が変わりますので、お医者さんとよくご相談して下さい。

私は一定周期(最初は毎週1~2回で1~2ヶ月、以後は、隔月1回位)
通院する必要がある「皮下投与」で治療しました。
過去効果が出た実績が多い反面、ある程度時間に余裕がないと続けること
が難しい治療法となります。

花粉4.gif

写真は複数のアレルゲンを皮内に注射して皮膚反応を調べるパッチテストです。

私はスギ花粉だけでなく、ヒノキ、ブタクサ、ハウスダストなど多重花粉症という結果がでました。。


【減感作療法のしくみ】

花粉7.jpg
つらい花粉症が治る…
本来、細菌やウイルスといった外敵が体内に入り込んだときに、体を守るために働く免疫系が
勘違いを起こすのがアレルギー反応です。
本来外敵でも何でもないアレルゲンが体の中に入ったときに免疫系が
「おや?これって外敵かな?」
と勘違いして反応が起こってしまうのです。

この勘違いを直すために、ほんの少しのアレルゲンを体内に入れます。
大変少ない量のアレルゲンに接触したときには、免疫系は「外敵だ!」と思わずに
 「これって何だったっけ?」
と考え込んでしまうんですね。

そこでしばらくしてから、もう少しだけ多い量のアレルゲンを体内に入れます。
そのときも免疫系は
 「う~ん、何か見覚えがあるけど、敵だったかなあ。忘れたなあ」
となり、
 「敵のような気もするけど、まあ適当でいいや」
となって、反応が弱くなってしまうのです。

うまくいくと薬が不要になったり、大幅に減らすことが出来ます。
医師による治療の中ではアレルギーを「治す」というところに一番近いと言えるでしょう。

通院に多少時間と手間がかかりますが、思ったほど治療費も掛かりませんのでお勧めです。

治療を初めて4年経ちましたが、治療前の症状を100とすると現在は10~20程度です。
0にはなっていませんが、当時の辛さを10年間も患っていたものにとって、
現在の症状は激変して改善したといっても過言ではありません。



興味のある方は、是非耳鼻科の先生に相談してみて下さい。

減感作療法はどの病院で受けられる療法ではないので、専門医のいる病院を紹介してもらえると思います。


【ご参考】

減感作療法実施している施設・病院
 ↓
減感作治療が受けられる病院




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桜開花宣言 2013 東京 [季節イベント]

今年(2013年)の桜の開花は、『早く』咲く所が多くなる見込みです。
全体的に開花が平年より遅れた『去年よりは大幅に早く咲く』ことになるでしょう。

桜1.jpg

3月13日には九州地方で開花が始まり、宮崎・大分・鹿児島など
各地で過去最早記録となっています。
東京都内でも16日に過去最早タイで開花しました。

桜2.jpg

この冬は1月~2月に寒さが続いたため、
桜の花芽がスムーズに休眠から覚めた地域が多いと考えられます。

3月初めまでは気温が低く出遅れていたものの、
3月6日ごろからは全国各地で平年を大幅に上回る気温の日が続き、
この先も寒の戻りは少ないとみられます。

このため、桜の開花は例年に比べて早めの所が多くなりそうです。

桜3.jpg

東京 花もうで 寺社めぐり (祥伝社黄金文庫)


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男子ごはん レシピ 3月17日 アドボ & アジのマリネ [グルメ]

★アドボ&アジのマリネ

今回の男子ごはんのレシピは、「アドボ」です。

アドボはフィリピンの代表的な家庭料理で、肉や野菜の煮込み料理
としてフィリピン人に親しまれている国民食です。

もともとスペイン料理のアドバード(肉の漬け焼き)を起源としているため、
材料は骨付きの鶏(手羽)か豚(豚足)のいずれかを使うのが代表的です。
鶏肉と豚肉を両方使うこともあります。

3.jpg

【材料】

4人分
鶏モモ肉…500g(2枚)
インゲン…1袋(約150g)
にんにく…2片
茹で卵…4個
サラダ油…大さじ1

(A)
 水…200cc
 しょうゆ…50cc
 酢…50cc
 コリアンダー…小さじ1/2

(B)
 ローリエ…1枚
 塩、黒こしょう…各適量
 片栗粉…大さじ1/2
 水…大さじ1/2
 ご飯…適量
 バジル(みじん切り)…適量


【作り方】

1.インゲンはヘタを取り除き、長さを3等分に切る。
 にんにくは潰す。
 鶏肉はひと口大に切って塩、黒こしょうで下味を付ける。

2.鍋を熱してサラダ油をひき、にんにくを炒める。
 香りが出てきたら鶏肉を加えて強火で炒める。
 鶏肉に少し焼き目が付いたら混ぜ合わせた(A)、ローリエ、茹で卵を加える。
 フタをして20~30分煮る。

3.インゲンを加えてフタをして更に10分弱煮る。
 片栗粉と水をよく混ぜてから加える。
 とろみがついたら出来上がり。

4.器にご飯、アドボ、人参の卵炒めを一緒に盛り、バジルをちらす。
 ※人参の卵炒めは柔らかくなり過ぎない程度に炒めるのがコツです。


アジのマリネは、青唐辛子とあえたサイドメニューでとてもビールに合いそうでした。


太一×ケンタロウ 男子ごはんの本






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浅田真央 世界選手権 2013 速報 [スポーツ]

フィギュアスケートの世界選手権第4日は16日、カナダ・オンタリオ州のロンドンで行われました。

結果ですが、女子シングルの1位は韓国のキム・ヨナが合計218.31点で4年ぶり2度目の優勝!

ショートプログラム(SP)1位だったキム・ヨナは、フリーで148.34点をマーク。
 基礎点58.22
 GOE 16点以上

キム1.jpg


2位はイタリアのカロリナ・コストナー(合計197.89点)

日本の浅田真央は合計196.47点で3位に入り3大会ぶりにメダルを獲得した。
 基礎点62.30
 GOE 3.66

真央1.jpg

浅田のフリーは2007年に東京の世界選手権で出した自己ベストを6年ぶりに更新。
惜しくもコストナーに届かず暫定2位の結果となった。

浅田は、2月の4大陸選手権(大阪)で解禁したトリプルアクセル(3回転半ジャンプ)が成功!
と認定されたものの、着氷した足と逆の左足が氷をこすり、残念ながら出来栄え評価が低かった。

「跳ぶ前に左足が変な方向に向いてしまい、危ないと思いながら跳んでしまった」

という3回転ループはジャンプが抜けた。

真央2.jpg

キム・ヨナが2位以上に入ったため、韓国女子は来年ロシアで開かれるソチ冬季五輪の出場枠「3」を確保した。

大会前「今大会でソチ五輪行き切符を2枚以上取り、若い選手を連れて行きたい」と意気込んでいたので、
韓国女子の3人出場は初めて。

母国は選手層が薄いだけに、後進にしっかりとバトンを渡したい心境なのだろう。


キム・ヨナはこの日、技術点(テクニカルメリット)74.73点、演技構成点(プレゼンテーション)73.61点をハイスコアーを記録した。
合計得点の218.31点は、浅田真央が四大陸選手権でマークした205.45点を更新し女子シングルの今季最高得点。

キム・ヨナにとっては、自身金メダルを獲得したバンクーバー五輪で記録した世界歴代最高(228.56点)に次ぐ記録となった。



その他日本勢は、SP3位の村上佳菜子はフリー123.09点、合計189.73点で4位!

村上1.jpg

前回銅メダルでSP4位の鈴木明子はフリー103.42点、合計164.59点で12位と残念ながら振るわなかった。
昨年の銅メダリスト鈴木としては不本意な出来。先月の4大陸選手権で出した自己ベストを25点以上下回ってしまった。


日本女子は、浅田と村上の順位合計が7となり、同13以内に与えられる14年ソチ五輪の出場枠「3」を確保。
出場3枠は3大会連続。


【女子の順位】
1位 キム・ヨナ(韓国)218.31
2位 カロリナ・コストナー(イタリア)197.89
3位 浅田真央(中京大)196.47
4位 村上佳菜子(愛知・中京大中京高)189.73
5位 アシュリー・ワグナー(米国)187.34
6位 グレイシー・ゴールド(米国)184.25
7位 李子君(中国)183.85
8位 ケイトリン・オズモンド(カナダ)176.82
9位 アデリナ・ソトニコワ(ロシア)175.98
10位 エリザベータ・トゥクタミシェワ(ロシア)174.24
11位 マエ・ベレニス・メイテ(フランス)165.03
12位 鈴木明子(邦和スポーツランド)164.59

表彰.jpg


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2013 花粉情報 いつまで ピーク [健康美容]

今年2013年の花粉のピークはいつまで??

花粉症で悩まされている方は、この辛い時期が早く終わってほしい!

いつになったら落ち着くのか?

と思い悩んでいると思います。

花粉1.jpg


最近厳しい寒さも和らぎ、だんだんと気温も上がってきて、
本当は春が待ち遠しい時期なのですが、
スギ花粉の飛散量はまだまだ続くような勢いです。

折角外出しやすい季節になったにもかかわらず、
街中では二人に一人はマスクをしているようにさえ感じられます。
最近はゴーグルタイプのメガネまで着用している人も多くなってきましたね。

 鼻水・鼻血
 くしゃみ
 目の痒み・腫れ・涙
 喉の渇き・痛み
 中にはリンパが腫れ上がって顔が真っ赤な方も・・・



もうウンザリですよねぇーーーー!
今年2013年の花粉の飛散量は前年2012年の約7倍になる地域もあります。

と言うことで、この花粉はいつまで飛ぶのでしょうか?

気になる2013年の花粉情報を調べてみました!

花粉3.gif


【花粉情報 2013 いつまでがピーク?】

★花粉の飛散時期

北海道 5月中旬~上旬

東北  4月上旬~中旬

東日本 3月上旬~中旬

西日本 3月上旬~中旬

四国  3月上旬~中旬

九州  3月上旬~中旬



2013年の花粉の飛散次期はこのようになります!
まさに今はピークですね・・・。
九州~東日本に在住の方は、あともうちょっとの辛抱です。

今年はお隣の国からの大気汚染問題もありますので、
いろいろとマスクが手放せませんね!

花粉症治療で、有効な減感作療法という治療法が注目されています!
実は私も3年前まではこの時期、地獄のような毎日を日々送っていました。

前に記載した症状は全部出ていました。。。。

毎日が重度の風邪のような状態で微熱状態が続いていました。

そんな時、通院していた町医者の先生に紹介してもらったのが、「減感作療法」です。

現在はこの時期外に出て活動するのが楽しいほど花粉症の症状がなくなりました。

花粉2.jpg

【減感作療法とは。。。】

花粉症の患者さんのアレルゲンをほんの少しずつ体内に入れ、徐々に増やしていくことで
それに対する過敏な反応を減らしていこうという治療法です。

つらい花粉症が治る…
本来、細菌やウイルスといった外敵が体内に入り込んだときに、体を守るために働く免疫系が
勘違いを起こすのがアレルギー反応です。
本来外敵でも何でもないアレルゲンが体の中に入ったときに免疫系が
「おや?これって外敵かな?」
と勘違いして反応が起こってしまうのです。

この勘違いを直すために、ほんの少しのアレルゲンを体内に入れます。
大変少ない量のアレルゲンに接触したときには、免疫系は「外敵だ!」と思わずに
 「これって何だったっけ?」
と考え込んでしまうんですね。

そこでしばらくしてから、もう少しだけ多い量のアレルゲンを体内に入れます。
そのときも免疫系は
 「う~ん、何か見覚えがあるけど、敵だったかなあ。忘れたなあ」
となり、
 「敵のような気もするけど、まあ適当でいいや」
となって、反応が弱くなってしまうのです。

うまくいくと薬が不要になったり、大幅に減らすことが出来ます。
医師による治療の中ではアレルギーを「治す」というところに一番近いと言えるでしょう。

通院に少し手間がかかりますが、思ったほど治療費も掛かりませんのでお勧めです。
興味のある方は、是非耳鼻科の先生に相談してみて下さい。
減感作療法はどの病院で受けられる療法ではないので、専門医のいる病院を紹介してもらえると思います。

⇒減感作療法を実施している施設・病院はこちらで確認できます

アレルギー体質を改善するための料理方法はこちら

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